患上白癜风要保持良好的神状态,尽量避免消极情绪的出现。目前治疗白癜风较好的方法有药物治疗、光疗、植皮等，但日常的防护工作也很重要。尝试给您的喂食不辣和温和的食物。禁止食用含有维生素C的食物，如葡萄柚、橙子和猕猴桃。尽量避免晒太阳，这样可以多吃豆制品，动物性食物肝脏，对治疗白斑很有帮助。另外，建议带去医院进行正规的白癜风治疗，以免耽误病情。