作息不规律：对于很多上班族来说，加班熬夜是正常的，但频繁的深夜工作导致作息不规律，而我们身体的各种机能都靠作息受损来维持，这势影响身体各项机能的正常运作，势导致免疫功能受损，白斑的发展会导致。因此，朋友们要养成良好的作息习惯，不要熬夜，以免患上白癜风。

      不合理的饭菜。过多的辛辣食物会刺激白癜风的治疗，影响患者病情的治疗。避免可能导致白癜风的创伤、不适和情绪变化。白癜风患者需要缓解心理压力，养成良好的生活习惯。